Fut�versenyek idej�re2018-09-24

Feh�r alapon vakuval

Egyre t�bb fut� regisztr�l a fut�versenyekre, ami azt jelzi, hogy a h�tk�znapi edz�seket sz�vesen sz�nes�tik a mozg�sra v�gy�k a k�z�ss�gi �lm�nyt jelent� mozg�ssal. A fut�s m�r nem csak a mag�nyos farkasok sportja. A 2017-es Spar maratonon p�ld�ul �sszesen majdnem 32 ezren futottak, de van hova fejl�dni, mert a g�teborgi f�lmaratonra t�bb, mint 60 ezren regisztr�lnak.

Feh�r alapon vaku n�lk�l

Mib�l �ll a fut� felszerel�se? Mi a praktikus �s sz�ks�ges �s mi az, ami ezen fel�l n�velheti a komfort�rzetet? A megfelel� cip� az alap, b�r tudjuk, hogy erre nem mindenkinek van sz�ks�ge (l�sd afrikai fut�k). Erre j�n a fels�- �s als�ruh�zat, m�r�eszk�z �s/vagy m�diaeszk�z, ezek testre r�gz�t�s�t biztos�t� kieg�sz�t�k, valamint a folyad�k ut�np�tl�shoz sz�ks�ges kulacsok. Gondoskodni kell a k�l�nb�z� id�j�r�si k�r�lm�nyek elleni v�delemr�l is. Ha eddig azt hitt�k, hogy a fut�s egy egyszer� �s olcs� sport, akkor nem t�vedt�nk nagyot, hiszen mindezek n�lk�l is lehet futni, de aki odatette mag�t �s belemer�lt ebbe a szubkult�r�ba, annak nincs menekv�s. Minden egyes kieg�sz�t� hordozza a rem�nyt, hogy legk�zelebb m�g jobban fog menni �s megd�l a szem�lyes rekordunk. Hajr�!

fekete alapon vaku n�lk�l

Mi most olyan embl�m�z�st, szitanyom�st k�sz�tett�nk, amelynek a nyomata f�nyvisszaver�. Ez az �szi-t�li fut�sok alkalm�val, a korai s�t�ted�sben is n�velheti a sportol�k biztons�g�t. Egy�b f�nyvisszaver�kkel kombin�lva teljes a biztons�g. Rajtunk nem m�lik. :)

fekete alapon vakuval